10月16日晚，国际文化传播学院（以下简称国传）开展了心理健康讲座，主讲人为学工办辅导员徐坤英。讲座主要从“大学生心理”“如何处理不良情绪”等多个方面详细讲解心理健康问题。为刚进入校园的大一新生调整态、恢复斗志提供了一剂良药。

告别父母，挥别朋友，17级的同学们们来到了浙传这个大家庭。对全新的集体生活，同学们难免会感到有些陌生和不适。但是面对新问题，提供新方法迈向新生活才是决绝问题适应新生活的好办法。面对生活方式的变化，徐坤英老师主要强调了独立。走向独立是我们必须要在困难中挣扎着学会的东西，也是当前社会中我们所应该具备的一项必要的素质。徐坤英老师还提到在大学生活中人际关系的范围不断扩大，也将更为复杂。同学们处理人际关系的难度也在不断加大。为帮助我们适应新环境所带来的不适，学习处理社会性人际关系的方法徐坤英老师还运用了很多具体的事例帮助我们理解学习。

老师点出我们的发展目标会经历从单一到多元。在浙江传媒学院这个良好的资源平台上我们会有机会接触到各种令我们心动的东西，眼花缭乱的机会会让我们感到格外的迷茫，所以认清自身，抓住机会也成了一大难题。讲座也为我们增强了我们未来规划的目标性。而作为国际文化传播学院的学子，外语学习也是了我们所必须面对的一项沉重的学习任务，所以在实践性能力培养的同时我们还要对书本知识进行深刻的了解与学习。毕竟面对压力迎难而上才能逆风飞翔。

我校高度重视大学生心理健康咨询和教育工作，为我们的健康成长创造良好条件。浙江传媒学院作为培养高素质人才的基地，大学生的心理健康状况对我们学习能力、思想政治素质的提高以及人生价值的实现等，有着至关重要的作用。学校根据我们的心理发展状态，徐坤英老师也针对性地为我们进行了心理健康教育，被克服的困难就是胜利的契机。

最后，徐坤英老师表达了对2017届国传学子的良好祝愿，希望每一位同学都能化抱怨为动力、融信念与勇气共铸美好未来。